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Descrizione:
di Paul McKenna.
Pronti per smettere di fumare una volta per tutte? Ecco come dire finalmente addio alle sigarette, senza ingrassare, con metodo facile e accessibile a tutti.
Con il suo programma di dimagrimento, Paul McKenna ha aiutato oltre 1 milione di persone in tutto il mondo a perdere peso senza mai più riacquistarlo. Adesso, con questo libro, vuole aiutarvi a liberarvi dal fumo... e per sempre.
Nel corso dei suoi quindici anni di attività come ipnoterapeuta, McKenna ha elaborato un metodo assolutamente unico per smettere di fumare, facilmente e velocemente. Grazie a un programma semplice e innovativo, in 7 fasi, sarete in grado di riprogrammare corpo e mente, in modo tale che, oltre a non avvertire più il bisogno di accendervi una sigaretta, vi sentirete decisamente meglio senza. Ma non solo. Con questo programma non prenderete neppure un etto, non sarete stressati e vi sentirete bene e finalmente liberi.
Dopo il successo di Cambia Vita in Sette Giorni, Posso farti Dimagrire e Sicuri di Sé in un Attimo, Paul McKenna affronta una nuova sfida: combattere la dipendenza da tabacco.
* Un programma innovativo in 7 fasi per azzerare la dipendenza da fumo e sentirsi meglio.
* Un metodo per affrontare lo stress e contrastare l’aumento di peso.
* Consigli concreti per modificare le proprie abitudini e avere cura della propria salute.
* Un CD Audio con un programma di ipnosi, che integra il percorso del libro.
2009
Note:
Paul McKenna, ipnoterapeuta inglese, si è formato in Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) con Richard Bandler, uno dei fondatori di questa scienza dello sviluppo personale. È autore di popolari programmi televisivi. Come coach ha seguito atleti, manager, cantanti, tra cui David Bowie e Robbie Williams.
ISBN / EAN:
9788850217830 |
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Confezione da:
Libro + CD |
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Dimensioni:
108 pagine + CD audio in italiano |
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